应对哀伤重构自我:女人“疫”后亟需心思重建_1

应对哀伤重构自我:女人“疫”后亟需心思重建
跟着国内阶段性地复工复产,不同女人集体疫后心思重建作业也提上日程。本文作者根据其所参加的多个疫情心思帮忙热线项目的实践阅历,提出疫后女人需求应对哀伤、减缓焦虑的支撑和陪同,相关作业者应怜惜地了解和感知她们的哀伤反响,链接资源帮忙疫情下心思重建和个别社会适应。对女人本身而言,请打开心扉直面别离、接收哀伤,找到适宜的自我照料途径,逐渐重构生命含义和自我价值。  跟着国内阶段性地复工复产,包含医护人员、社区作业者、患者、一般市民的心思重建作业也提上日程。3月18日,国务院应对新式冠状病毒肺炎疫情联防联控机制印发了《新冠肺炎疫情心思引导作业方案》,要求各地民政、卫健、工会、共青团、妇联、残联等部分对患者及其家族、病亡者家族、一线作业人员等要点人群展开心思引导和心思干涉。  不同女人集体的哀伤与坚韧  自1月31日以来,笔者参加了抗疫“安心”举动、华中师范大学心思帮忙热线等多条面向疫区的帮忙热线在线义诊作业,倾听了不少女人面临疫情的哀伤阅历,也见证了她们的坚强与坚韧。  小雨是一名医务作业者。春节前,儿子就现已被爷爷奶奶带回了乡间老家,后来H市封城,小雨和同样是医师的老公坚决果断留在了一线抗疫。当新冠肺炎疫情袭来,她和自己的搭档从未歇息过,每天要给数不清的患者拍肺部CT。过度疲惫带来了心思上的紧张感,夜深人静的时分,小雨常看着自己一岁儿子的相片簌簌地滴眼泪。  小荷是一名帮忙武汉医疗队的女护士。让小荷形象最深入的是一位和自己爸爸年纪差不多大的叔叔:入院时归于疑似新冠病例,2天后成为确诊患者,由于患者本身有肺部疾病,确诊新冠肺炎后症状恶化快,无创呼吸3天后医师决议对这个重症叔叔进行气管插管,深夜时患者病况再度恶化后抢救无效逝世。极力了但也毕竟不能救活患者,这种无助感第一次席卷了年青女护士小荷的心。  小艾是一名斗争在一线的社区干部,也是两个孩子的妈妈,但她却两个月没有见到孩子们了。作为社区干部的她有必要将一切精力都放在社区防控和资源调配上。尽管心里特别挂念孩子们,但只能忍着,由于重疫区的社区干部和下沉干部都是连轴转,只需没被感染就得持续战役在一线,由于社区不能停摆,居民都需求支撑。  小月是一名新冠肺炎治好等候出院的患者。小月的老公最早感染了新冠肺炎,老公入院的当天小月也倒下了。住院后,小月熬过了18天的医治,她在电话中激动而大声地倾吐:“教师,我好开心啊,总算熬过来啦,我今日要出院了,出院转到阻隔点去啦!”小月是我触摸到的第一个治好出院的新冠患者,我为听到这个因治好而美好到含泪大笑的大姐心声而欣喜,即便她告诉我她老公还在医院医治,但我仍是感触到了她的坚强。  平姐是一个陪同老母亲7年,因疫情而忽然失恃的56岁企业退休女人。平姐前几年离婚、辞工与老母亲相依为命,母亲脑出血加新冠肺炎重症逝世后,她一个人守着空荡荡的房子,黑夜里不敢下楼,走到哪个旮旯满脑子都是母亲的身影晃动。  小梦是一个在家阻隔上网课温习的高三学生。疫情发生后,爸爸妈妈都在一线服务。短少爸爸妈妈在家关怀的小梦,只能自己照料自己。她无法专心学习,既忧虑爸妈在外面被触摸感染,又忧虑自己温习情况欠安影响高考发挥,心思太多加之睡觉不太好、焦虑得都让她每天无法入眠更无法好好学习。  小雨、小荷、小艾、小月、平姐、小梦,她们是不同女人集体的代表,体会了不同的别离焦虑或哀伤,她们是疫情下很多女人的缩影。每个人在不同的阅历中都埋下了对这场全球化病毒疫情的回忆,其心思哀伤的治好需求后续支撑。疫后的日子还要持续,关于带着哀伤前行的这些人的支撑和陪同,是全社会有必要重视的论题。  疫情下哀伤修正的动态进程  对疫情下的女人而言,医护集体、新冠肺炎患者、丧亲集体、中高考学生甚至目击疫情的民众,在复工复产或逐渐复学的进程中,都需求应对哀伤、减缓焦虑的支撑和陪同。  本文事例中,小雨、小月、小梦都体现出了代替性伤口;小艾有亲子别离焦虑,平姐有复杂性的哀伤。大都事例中的女人均有作业压力和疫情无助感,但也体现出了不同程度的心思耐性(应对高水平破坏性窘境的才能)。研讨发现,压力负荷水平越高,其代替性伤口越严峻;心思耐性越高,所遭到代替性伤口的程度越低。个人若能打开胸怀与相同哀伤阅历的人交流,则可调整丧亲的丢失并能够正常过渡哀伤。  大灾后及时有效地进行心思危机干涉医治对女人患者至关重要。依照国内外学者提出的哀伤理论,人们的哀伤及其修正必然会阅历一个动态进程。伊丽莎白·库伯勒·罗斯提出闻名的哀伤五阶段论:否定和阻隔、愤恨、讨价讨价、懊丧、承受。笔者提出哀伤七阶段干涉形式:否定与阻隔、愤恨与抵抗、讨价与讨价、懊丧与寻觅、承受与麻痹、离别与收拾、期望与重生。  哀伤的阶段理论凸显了人们的哀伤天然愈合和心思帮忙前期干涉的重要性,危机干涉理论会帮忙人们渡过疫情的危险阶段。不管是罗斯的“哀伤五阶段”,仍是本乡的哀伤理论,都在提示幸存者需求哀伤干涉和心思重建。  链接资源帮忙女人疫后心思重建与个别社会适应  面临疫情中奋战的女人,咱们需求怜惜地了解其生理、认知、心情和行为方面的哀伤反响,引导更多女人打开心思重建之路,充沛展现不同女人集体的心思耐性,链接资源帮忙女人疫后心思重建与个别社会适应。  笔者主张妇联、妇女组织和相关部分为女人心思重建供给支撑:评价不同集体女人心思健康情况,按需供给针对性的心思引导、干涉;筛查城乡社区疫情下的丧亲女人情况,供给哀伤干涉的资源转介;重视疫情中在家不能外出或遭受了家暴的妇女儿童,依法供给相应的介入和支撑。  关于女人本身而言,不管在疫情中阅历了什么,请打开心扉直面别离并接收哀伤,找到适宜的自我照料途径,逐渐重构生命含义和自我价值。(中华女子学院家庭发展研讨中心主任张静)

Write a Comment

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注